Hvorfor knækker hæle og hvordan man håndterer det.

Hvordan vil du se smukke, velplejede dame medyndefuld og flyvende gang. Men det bliver simpelthen umuligt, hvis hælerne knækker. Den følsomme hud på fødderne tager en stor belastning til enhver tid på året. Derfor kræver det konstant pleje.

Det er svært at forestille sig en pige med en flyvende gang,når ikke i rækkefølgen af ​​hendes ben eller bekymret for smerten i hælen. Hvordan man behandler en sådan sygdom, og hvorfor opstår denne kosmetiske defekt? Faktisk er der flere grunde, og de er alle meget enkle.

  • Mangel på fugt. Aldersændringer i en hvilken som helst organisme ledsages altid af et fald i mængden af ​​fugt, der kommer ind i huden. Hvis årsagen til revner i hælene er tør hud, bør du regelmæssigt bruge en fugtgivende fodkrem.
  • Manglende vitaminer. Vær særlig opmærksom på den daglige kost. Hvis man observerer en række kostvaner eller mangel på nødvendige vitaminer, især gruppe A og B, kan man ikke undgå hudsprækker. Forsøg at spise oftere leveren, friske greens, gulerødder, korn og fisk. Drik mere rent stillestående vand. Om nødvendigt begrænse dig til at spise, skal du sørge for at drikke vitaminkomplekser. Dette vil understøtte kroppen under kostvaner, sygdomme og tunge belastninger.
  • Tilstedeværelsen af ​​sygdomme forbundet med overtrædelsenstofskifte, fører også til denne huddefekt. Personer med diabetes, fedme, hormonel funktionsfejl, hudsygdomme og allergiske reaktioner bør give mere tid til at passe på deres fødder, så deres hæle ikke knækker. Medtag i din kost fødevarer rig på vitaminer A og glem ikke om den daglige fugtgivende hud. I dette tilfælde skal du glemme de ubehagelige fornemmelser, der vises, når hælerne knækker.
  • I risikosonen er også elskereåbne sandaler og en række slaps. Sådanne sko sparer perfekt mod sved i varmt vejr. Men det har en stor minus for benets hud - en åben hæl. Mens du går, klaprer bagsiden af ​​sådanne sko konstant på hælen. Dette fører til forekomsten af ​​microcracks. Støvet, der kommer ind i dem, fører til dannelsen af ​​en inflammatorisk proces. Om sommeren skal du passe på dine fødder hver dag. Så vil nogen sandaler være dit yndlingsfodtøj.
  • Mangel på regelmæssig og ordentlig pleje afBenens hud får også hæle til at knække. Dagligt, mens du tager et brusebad, skal du bruge pimpsten til at fjerne den keratinerede hud fra fødderne. Anvendelsen af ​​nærende masker og cremer, skrubber og olier vil have en positiv effekt på benene. Du kan bruge kosmetik eller folkemidlet retsmidler udarbejdet uafhængigt.

Med regelmæssig pleje af benene er detDet er tilstrækkeligt at rense huden med pimpsten og fugte foden med en nærende creme. Men hvis revnerne er dybe nok og benene er i en forsømt tilstand, så kræves der en hel række inddrivelsesprocedurer. Først skal du lave 10 procedurer om dagen.

Vi hælder varmt vand i bassinet med temperaturenomkring 35 grader og tilsæt det en blødgørende. Det kan være sodavand, stivelse eller flydende antibakteriel sæbe. Vi opløser huden i 30 minutter og renser forsigtigt de bløde lag. Ved slutningen af ​​rengøringen smøres benene med burk, linfrø, olivenolie eller solsikkeolie rigeligt. Top med en film og sæt på bomuldsstrømper.

Det er bedst at udføre denne procedure om natten. Om morgenen skylles benene med køligt vand. Mellem de procedurer, vi laver til hælene i en maske kartoffelmos, æggeblommer eller sur creme med revet agurk. Et fremragende helbredende middel er en vrøvl, fremstillet af bladene af en gylden overskæg eller aloe. Du kan blande det med olieolie eller anvende som komprimering.

Glem ikke om toning fodbad. Hælde fødder skiftevis med koldt og varmt vand, du forbedrer blodcirkulationen og huden ernæring.

Relaterede nyheder
Fingre på hænder revner: årsager og behandling
Hvorfor knækker hæle?
Bursitis af hælen og grundlaget for behandlingen
Fraktion af hælen: produktiv behandling og
Hvorfor hælene knækker, hvad skal man gøre i dette
Sprukne hæle: hvad skal man behandle og hvordan?
Strikning med strikkepinde. diverse
Vi lærer, hvorfor tomaterne er revnet i drivhuset
Hvorfor sprækker tomater i drivhuset og i
Populære indlæg
Hold øje med:
skønhed
op